Cara Terhindar Dari Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)

PENGERTIAN
Infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA adalah infeksi yang terjadi  baik saluran pernapasan atas maupun bawah. Infeksi ini dapat menimbulkan gejala :  batuk, pilek, dan demam. ISPA sangat mudah menular dan dapat dialami oleh siapa saja, terutama anak-anak dan lansia.

 

PENYEBAB
Beberapa jenis virus yang sering menyebabkan ISPA adalah: Rhinovirus, Respiratory syntical viruses (RSVs), Parainfluenza virus, Virus influenza, Virus Corona

 

Selain virus, beberapa jenis bakteri yang juga bisa menyebabkan ISPA adalah: Streptococcus, Haemophilus, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia

 

GEJALA

Adapun Gejala infeksi saluran pernapasan akut di saluran pernapasan atas dan bawah bisa berbeda. Pada penderita ISPA yang terjadi di saluran pernapasan atas, gejala yang dapat timbul adalah: Batuk, Bersin, Hidung tersumbat, Pilek, Demam, Mudah Lelah, Sakit kepala, Nyeri menelan, Mengi, Pembesaran kelenjar getah bening

Sementara itu, gejala ISPA yang terjadi di saluran pernapasan bawah antara lain: Batuk berdahak, Sesak napas, Demam. Gejala ISPA berlangsung antara 1–2 minggu. Pada sebagian besar kasus, penderita gejala akan mereda setelah minggu pertama.

 

 

PENGOBATAN

Memperbanyak istirahat dan konsumsi air putih untuk mengencerkan dahak agar lebih mudah untuk dikeluarkan

Mengonsumsi minuman lemon hangat atau madu, untuk meredakan batuk

Berkumur dengan air hangat yang diberi garam jika mengalami sakit tenggorokan

Menghirup uap dari semangkuk air panas yang telah dicampur dengan minyak kayu putih atau mentol, untuk meredakan hidung tersumbat

Memosisikan kepala lebih tinggi ketika tidur dengan menggunakan bantal, untuk melancarkan pernapasan

Periksakan diri ke dokter jika Anda mengalami gejala di bawah ini: Demam di atas 39˚C atau menggigil, Sulit bernapas, Batuk darah, Penurunan kesadaran